БЛИЖАЙШИЕ ПрограМмы:
21 Февраля - 18 Марта
200ч Акхила Йога Учительская Програма Студия "Дыши" Москва Россия
Контакт: Ульяна
ulyana-agalakova@yandex.ru
200ч Акхила Йога Учительская Програма Студия "Дыши" Москва Россия
Контакт: Ульяна
ulyana-agalakova@yandex.ru
27 Марта - 22 Апреля
200ч Акхила Йога Учительская Програма
Никетан Ашрам Ришикеш Индия
Контакт: Карла
200ч Акхила Йога Учительская Програма
Никетан Ашрам Ришикеш Индия
Контакт: Карла
12 Июня - 7 Июля
200ч Акхила Йога Учительская Програма
Никетан Ашрам Ришикеш Индия
Контакт: Рам Чайтанья
200ч Акхила Йога Учительская Програма
Никетан Ашрам Ришикеш Индия
Контакт: Рам Чайтанья
|
7 поколений в Майами США
3 Поколения в Бали Индонезия 3 Поколения в Токио, Япония 3 Поколения в Гавайи США 5 Поколения в Перу Лима 2 Поколения в Ки-Уэст США 1 поколение в Сеуле Ю Корея 1 поколение в России -------------------------------------------------------- Более 200 сертифицированных учителей 
|
Акхила Йога Учительская Програма
Метод Акхила-Йоги — это систематический подход к духовной эволюции, основанный на ключевых принципах классической йоги.
Акхила-Йога — это открытый, органичный, постоянно меняющийся и адаптирующийся, научный метод, уходящий корнями в Ведическую традицию и Мудрость. Все аспекты практики необходимы для получения целостного опыта. Весь спектр асан (поз), пранаям (работы с дыханием и энергией), мудр (положений ладоней, стоп и тела), бандх (энергетических замков) и медитативных техник (поглощения чувств, сосредоточения, концентрации, созерцания) используется для создания состояние ведущее к духовному развитию. От класса к классу практика может меняться от динамической к замедленно-медитативной, от силовой к плавно-тягучей, от игривой к предельно сконцентрированной. Наши ежедневные задачи в практике меняются в зависимости от времени суток, сезона, ментального и физического состояния и т. д. - точно также меняется и практика. Единственная константа во Вселенной - всё подвержено изменениям. И, чтобы чувствовать уверено в потоке жизни, нужно меняться вместе с ним. Какой стиль выбрать?
Есть ли система достаточно полноценная, адаптивная и гибкая которая способна удовлетворить все запросы практикующих? Почему Акхила Йоги метод подходит всем? Принципы Акхила-Йоги:
подчеркивает важность развития в себе качеств благости, мира, любви и сострадания Изучение Акхила Йоги даст вам инструменты для личного роста, развития интуиции, непрерывной эволюции вашего духа, а также для совершенствования вашей личной и учительской практики. Стиль - Акхила Йога:
|
Акхила Йога. Курс для преподавателей.
Йога должна быть живой, адаптивной системой, которая развивается на основе из простых принципов. Большинство стилей йоги были разработаны во время определённой эпохи и для группы людей живущей в ней, часто имеющих ограниченный подход (только медитация, только физическая практика, или только пробуждение Кундалини).
Например, Аштанга Виньяса Йога была разработана для индийских юношей. По этой причине она является очень полезной для здоровых молодых, спортивных людей, а для других может оказаться недоступной из-за наличия травм, недостаточной силы, гибкости или возраста.
Другой пример: Йога Айенгара была разработана для тех, у кого имеются различные травмы или иные сложности со здоровьем и ограничения. Она доступна для практики большинству людей, но будет малоэффективной для более сильных практиков.
Большинство же современных стилей делают упор исключительно на физическую практику, а внутренние практики, такие как медитация или пранаяма, остаются без внимания, как и обучение йогическому образу жизни в целом.
Сегодня существует огромное количество "стилей" и каждый заявляет, что его путь – это «единственно верный путь». В поисках истины легко запутаться и блуждать от школы к школе в поисках понимания, зачастую получая противоречивую информацию. Это ведет к разочарованию и стагнации практики.
- Проявляет все возможности вашего тела
- Успокаивает ум
- Устраняет стресс
- Приносит гармонию в вашу жизнь
- Способствует обретению своей миссии в жизни
- Создаёт идеальную среду для роста, обновления, перемен!
Йога должна быть живой, адаптивной системой, которая развивается на основе из простых принципов. Большинство стилей йоги были разработаны во время определённой эпохи и для группы людей живущей в ней, часто имеющих ограниченный подход (только медитация, только физическая практика, или только пробуждение Кундалини).
Например, Аштанга Виньяса Йога была разработана для индийских юношей. По этой причине она является очень полезной для здоровых молодых, спортивных людей, а для других может оказаться недоступной из-за наличия травм, недостаточной силы, гибкости или возраста.
Другой пример: Йога Айенгара была разработана для тех, у кого имеются различные травмы или иные сложности со здоровьем и ограничения. Она доступна для практики большинству людей, но будет малоэффективной для более сильных практиков.
Большинство же современных стилей делают упор исключительно на физическую практику, а внутренние практики, такие как медитация или пранаяма, остаются без внимания, как и обучение йогическому образу жизни в целом.
Сегодня существует огромное количество "стилей" и каждый заявляет, что его путь – это «единственно верный путь». В поисках истины легко запутаться и блуждать от школы к школе в поисках понимания, зачастую получая противоречивую информацию. Это ведет к разочарованию и стагнации практики.
Так какое же из направлений является верным?
Для чего нужно изучать и практиковать Акхила-Йогу?
Метод Акхила-Йоги — это систематический подход к духовной эволюции, основанный на ключевых принципах классической йоги. Этот метод подразумевает целостный взгляд на практику йоги, работу по саморазвитию на всех уровнях бытия: физическом, энергетическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Мы полностью признаем, что Йога — это практика, имеющая своей целью освобождение и самореализацию. Акхила Йога создавалась гармоничной, сбалансированной практикой, направленной на создание наиболее благодатной среды для духовной эволюции.
Выпускники наших программ получают глубинные знания об основах и традициях йоги, поддерживают открытый и любознательный ум, что позволяет им сохранять творческий подход к практике, легко включать в нее элементы самых разных направлений и стилей. Все это служит идеальной платформой для дальнейшего исследования в личной практике и уверенность в преподавательской деятельности.
В 200-часовом курсе преподаватели получают знания о том, как грамотно и эффективно выстаивать классы, из последовательностей которые Руслан тестировал и доводил до совершенства на протяжении более десяти лет своей преподавательской деятельности.
На 500-часовом курсе студенты начинают писать поэзию йоги, создавая свои собственные целевые последовательности (динамические или силовые, плавные или терапевтические).
В результате нашего преподавательского курса наши учителя получают:
Когда вы понимаете основополагающие стойки, основы поз, 6 направлений подвижности для суставов и позвоночника, современные принципы построения последовательностей и основы терапевтической йоги, вы сможете помочь другим исцелить себя, сделать гибкими и сильным тело, успокоить и гармонизировать ум.
Для чего нужно изучать и практиковать Акхила-Йогу?
Метод Акхила-Йоги — это систематический подход к духовной эволюции, основанный на ключевых принципах классической йоги. Этот метод подразумевает целостный взгляд на практику йоги, работу по саморазвитию на всех уровнях бытия: физическом, энергетическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Мы полностью признаем, что Йога — это практика, имеющая своей целью освобождение и самореализацию. Акхила Йога создавалась гармоничной, сбалансированной практикой, направленной на создание наиболее благодатной среды для духовной эволюции.
Выпускники наших программ получают глубинные знания об основах и традициях йоги, поддерживают открытый и любознательный ум, что позволяет им сохранять творческий подход к практике, легко включать в нее элементы самых разных направлений и стилей. Все это служит идеальной платформой для дальнейшего исследования в личной практике и уверенность в преподавательской деятельности.
В 200-часовом курсе преподаватели получают знания о том, как грамотно и эффективно выстаивать классы, из последовательностей которые Руслан тестировал и доводил до совершенства на протяжении более десяти лет своей преподавательской деятельности.
На 500-часовом курсе студенты начинают писать поэзию йоги, создавая свои собственные целевые последовательности (динамические или силовые, плавные или терапевтические).
В результате нашего преподавательского курса наши учителя получают:
- Сильную физическую практику
- Сильную внутреннюю практикую
- Знания для жизни в соответствии с Дхармой
- Знания для эффективной реализации собственной жизненной миссии
- Умение выстраивать последовательности
- Улучшение личных отношений
- Уверенность в проведении занятий
- Сертификат Yoga Alliance
Когда вы понимаете основополагающие стойки, основы поз, 6 направлений подвижности для суставов и позвоночника, современные принципы построения последовательностей и основы терапевтической йоги, вы сможете помочь другим исцелить себя, сделать гибкими и сильным тело, успокоить и гармонизировать ум.
